FAQ - Vanliga frågor
Här har vi samlat vanliga frågor kring eteriska oljor och aromaterapi. Om du själv har någon fråga är det bara att maila oss så ska vi hjälpa dig! Skicka din fråga till adressen info@aromacreative.se.
Hur vet jag att det är eterisk olja jag köper?
Det bör stå "100% ren eterisk olja "på etiketten. Det bör också stå vilken växtdel som oljan är utvunnen ur och vilket land den kommer ifrån. Om det är en komposition ska alla oljor namnges. Adress och telefonnummer till leverantören ska finnas på produkten. Eterisk olja kan jämföras med vin, kvalité och pris har alltid ett samband. Växtplats och hur den eteriska oljan utvinns är avgörande för priset, därför kan priset variera mycket mellan olika oljor.
Kan man använda ren eterisk olja till massage?
Nej - eterisk olja måste alltid blandas ut med vegetabilisk olja innan den används på huden. Eterisk olja är utmärkt att använda i massageolja. Titta på "tänk på att" sidan innan du blandar din olja. 30 ml (2 matskedar) vegetabilisk olja räcker till en massage av hela kroppen. Tag ca 10 droppar eterisk olja i 30 ml olja.
(Eterisk olja är inte fet, ger inga fettfläckar.)
Varför har min Jojoba-olja "frusit"?
Den har inte frusit men den stelnar redan vid +15 grader, llåt oljan stå i rumstemperatur en stund innan du ska använda den. Jojoba-olja är mer lik flytande vax i sin uppbyggnad därför stelnar den vid +15 grader.
Kan man använda vattnet en gång till i sin aromalampa?
När man tänder sin aromalampa och har droppat i sin eteriska olja så dunstar den eteriska oljan. Även om det finns vatten kvar i skålen efter att ljuset brunnit klart eller att du släckt lampan så har förmodligen det mesta av oljan dunstat. Mitt tips är att alltid fylla på med nytt vatten och ny olja varje gång du tänder lampan.
Varför ska man använda eterisk olja i sin aromalampa?
Det finns i dag många "doftoljor" i butikerna . Den stora skillnaden på eterisk olja och syntetisk olja är att eterisk olja utvinns från växter och syntetisk olja framställs kemiskt. Man vet av erfarenhet att eterisk olja påverkar oss positivt via vår "dofthjärna". De små molekylerna som sen sprids i luften när aromalampan är tänd är också bra att andas in. Eteriska oljor "renar" luften i vår omgivning -mycket bra i förkylningstider.
Kan man använda eterisk olja i mat ?
Ja det kan man, men var mycket försiktig.
Eterisk olja löser sig inte så lätt i vatten utan måste blandas i vegetabilisk olja för att användas.
Om det finns recept med eterisk olja måste du veta om det är ren eterisk olja de menar. Om eterisk olja hamnar direkt på slemhinnorna så kan en kraftig irritation uppstå. Vi avråder från att använda eteriska oljor invärtes.
Det finns utbildade terapeuter (Aromatolog) som vet hur man kan använda eteriska oljor invärtes.
Hur använder man aromastenar?
Aromastenar är utmärkt att använda i små utrymmen och på ställen där man inte kan använda levande ljus. I barnens rum, på toaletten eller i garderoben som exempel.
Droppa först 5 droppar eterisk olja på din sten. När du tycker att doften försvunnit droppa på mer eterisk olja. Det går bra att variera eteriska oljor på aromastenar. Eterisk olja är lättflyktig och försvinner med tiden.
Vad är det för skillnad på vegetabiliska oljor och eteriska oljor?
Eteriska oljor är inte feta - Vegetabiliska oljor är feta. Eteriska oljor utvinns bl.a. genom destillering av växter. Vegetabiliska oljor utvinns genom att man pressar ut den feta oljan ur nötter, kärnor, groddar t.ex. Eterisk olja har en kraftfull doft - Vegetabilisk olja har bara en svag nötdoft eller kärndoft. Eterisk olja löser sig dåligt i vatten.
Hur blandar man en massageolja?
Tag två matskedar vegetabilisk olja och tillsätt cirka 10 droppar eterisk olja. Nu har du en massageolja.
Kan man använda en "vanlig" olja exempelvis "Barnängens olja" till massage ?
Ja, det kan man. Men om du tillsätter eterisk olja så kommer den inte att tränga igenom huden och nå ut i blodomloppet. Det innebär att du inte får full effekt av den eteriska oljan.
Det finns en del skillnad mellan en så kallad mineralolja och en vegetabilisk olja.
Vad betyder texten på min flaska? Det är en eterisk olja.
Texten är följande: "Förvaras oåtkomligt för barn och djur. Endast för utvärtes bruk. Får ej användas outspädd på huden. Får ej komma i kontakt med ögon och slemhinnor. Brandfarlig."
Eteriska oljor är kraftfulla men otroligt fina essenser, används de på rätt sätt så är de hälsosamma och mycket bra för alla människor och djur.
Texten säger att du inte bör dricka ren eterisk olja, du bör också blanda ut eterisk olja i vegetabilisk olja innan den används på huden.
Vad det gäller brandfarligheten är den inte så stor men ändå bör man vara försiktig. Eterisk olja bör inte hällas direkt på öppen eld eller bastuaggregat till exempel.
Vad det gäller doften av eterisk olja är den bara hälsosam. Det enda man kan säga om det är att många människor reagerar negativt på dofter i dag, så var lite försiktig med att sprida dina eteriska väldofter bland många människor.