AROMA-tips för spädbarn
Aromaterapi kan vara lugnande, stödjande och upplyftande under graviditet och förlossning. Under graviditeten sker många förändringar i kroppen, bl a blir huden mer känslig och doft- och smakupplevelser förändras. Det bästa är att använda milda eteriska oljor under denna tid. På dessa specialsidor ger vi dig många tips hur du på bästa sätt kan förbereda din bebis och dig själv på en bra start i livet. Vi visar dig även de bästa produkterna, som är speciellt utvalda med tanke på mamma och den nya bebisen.
Små barn (1 vecka till 1 år)
Säkra eteriska oljor: Lavendel, rosenträ, mandarin, romersk kamomill, ros otto.
Dosering: Rumsdoft i aromalampa: 1 droppe
Massage: 1 droppe i 1 msk vegetabilisk olja
Doseringar vid bad:
2 mån- 6 mån
1 droppe eterisk olja i 2 msk grädde eller
1 msk neutral badolja
7 mån - 12 mån
1 - 2 droppar eterisk olja i 2 msk grädde eller
1 msk neutral badolja
Torr hud
Direkt efter förlossningen skall inga eteriska oljor användas, bara ren vegetabilisk olja som till exempel mandelolja. Efter någon vecka kan man tillsätta 1 dr ros otto till 50 ml olja. Om barnet har mycket torr hud kan du smörja in det för bad och även tillsätta olja i badet.
(OBS: Många färdigköpta barnoljor innehåller mineraloljor, som ej ger huden någon näring eller stimulerar hudens egen produktion av talg utan istället täpper till porerna)
Kolik
Om du ammar kan du dricka fänkåls- eller kamomillte. Du kan också ge barnet 1 msk av svagt kamomillte. Vad du äter under amningstiden påverkar barnet. Ofta beror koliken på gaser, se till att barnet äter i lugn och ro, rapar ordentligt.
Pröva följande blandning: 1 dr romersk kamomill + 1 dr mandarin/ingefära i 4 tsk mandelolja i bad eller till lätt massage medsols över magen. Håll magen varm.
Huvudskorv
Smörj in huden på huvudet med mandelolja, låt sitta någon timme. Kamma sen bort skorven och tvätta håret. Upprepa vid behov.
Lite äldre barn
Säkra eteriska oljor: apelsin, bergamott, citron, cypress, olibanum, geranium, ingefära, romersk kamomill, lavendel, mandarin, mejram, rosmarin, ros otto, rosenträ, sandelträ, teatree, timjan, ylang-ylang
2-4 år (12- 25 kg) - 2 dr i bad eller till massage
5-8 år (25-38 kr) - 3 dr i bad eller till massage
9-15 år (38 - 50 kg) - 4 dr i bad eller till massage
OBS! Förvara alltid de eteriska oljorna utom räckhåll för barn. Om barnet får eteriska oljor på fingrarna, tvätta omgående händerna för att undvika att det kommer något till ögonen. Om detta händer, tvätta ögonen med vatten. Om det ej hjälper, droppa i vegetabilisk olja och kontakta läkare. Om barnet dricker eterisk olja, kontakta omedelbart giftcentralen och ett sjukhus.
Aromaterapi i vardagen
Mindre sår, insektsbett, slag, etc
Droppa 1 dr lavendel direkt på såret, insektsbettet eller där barnet har slagit sig
och sätt över plåster, så att barnet ej får olja på fingrarna och sen tar i
ögonen. Droppa 1 dr lavendel direkt på såret, insektsbettet eller där barnet har slagit sig och sätt över plåster, så att barnet ej får olja på fingrarna och sen tar i ögonen.
Allmän oro, hyperaktivitet, svårt att somna
Pröva 1 dr lavendel/romersk kamomill på kläderna i brösthöjd, på kvällen på huvudkudden eller på en
aromasten som ställs bredvid sängen. Ett bad är också lugnande liksom
massage, speciellt på ryggen med lugna strykande rörelser.
Sängvätning
Kan bero på många faktorer, men minska intaget av dryck på kvällen och ge
barnet ett lugnande bad med 2 dr mejram + 2
dr cypress.
Blanda också 2 dr cypress i 1 tsk mandelolja, som smörjs in på insidan av låren och ryggslutet före
sänggående.
Åksjuka
Inhalera från en näsduk något av följande: 2 dr pepparmynta + 1 dr bergamott + 1 dr ingefära.
Smörj också in 1 dr ingefära i
lite mandelolja bakom öronen. Näsdukarna kan göras i ordning hemma och
förvaras i en plastpåse.
Vårtor
Vårtor är en virusinfektion. De tar lite tid att få bort. Börja helst med ett bad med 2 dr timjan + 2 dr citron/teatree. Fila sedan på vårtan och droppa på 1 dr citron/teatree/ravensara. Täck över med plåster. Upprepa behandlingen med filning och 1 dr eterisk olja morgon och kväll.
För att lindra klåda vid utslag, mässling och vattkoppor
Bad med 1 dl äppelcidervinäger + 2 dr lavendel + 1 dr geranium + 1 dr citron. Eller pröva ett bad med 2 dr romersk kamomill + 1 dr lavendel + 1 dr sandelträ. Smörj på med 1 msk aloe vera gelé + 1 dr pepparmynta + 2 dr lavendel.
Alla tips kommer från boken "Aromaterapi för alla" av Susanne Bilski Ullmark, som du kan beställa här!